Пожалуй я уже созрел для изменений. ..
Травма полученная 7 дек/2009г меня многому научила и заставила протереть глаза, увидеть таки какие люди меня окружают.
Теперь пора восстановления, новых идей, новый решений, нового меня!
Ведь в этом году меня ждёт очень значимая дата!
20.10.2010!
Не важно как день начался, какая суета прошла через меня за эти 12 часов, не важно, но этот день был моим.
19:00 Я здесь, 1, меня окружает только тусклый свет уличного освещения и далёкий гул автостранды.
Октябрь, +2 за окном в такую погоду почти никто не тренируется
Разминка - что ж давай за дело.. Разогрев растяжка и хорошая музыка в ушах. Сначало было тяжело, холод и сырость металла просто жгла ладони, но ведь я здесь не для этого.
Я тренировался, и, вместе с моим потом уходил и день, унося с собой переживания и непонимание бесконечной гонки.. Тело болело и не хотело подчиняться, пусть, я не обращал на него внимания, мой взгляд уходил далеко к звёздам, слух улавливал каждую ноту ритма, руки - держались пока были силы.
Здесь был только я - 1 и этот безумный очень добрый ритм, которым я живу уже более 2 лет.
22:00 Пора собирать рюкзак и в путь - домой, тренировка прошла продуктивно, у меня появился новый ученик - Рустам, он слушал меня как старого мастера, чтож это оч лесто, но надеюсь он не повторит мои ошибки.. Всё закончилось пробежкой до дома вдоль ночных улиц.
Спасибо вам всем: Алина О, Лена В, Виталий М, Евгений Д, Оля С, Люда В, Полина Г, Света Ш. . .. ...
Ваш М.Е.
Нога всё не проходила, я сидел дома и читал, читал пока глаза не стали слипаться от усталости..
Жень, пора выходить, размяться перед сном! Сказали мне изнутри. Что ж, хорошо!
Я собрался и пошел в просыпающийся после дождя город. Вышел во двор, там как-всегда на том же месте меня ждал турник, я посмотрел на него усталым взглядом, ну вот и я: 3 недели не виделись.)
Немного размявшись в арке я пошёл, но не к турнику... мимо.. ноги сами меня несли куда-то. ..
Я побежал.. Побежал по своему родному и с детства знакомому району (правое бедро сначало немного подвываволо, но после успакоилось, понимая что этот ритм ей остановить не получится.)
Мой путь проходил по новым/старым маршрутам. Мимо проносились лица знакомых и бывших знакомых, лениво гуляющих со своими псами по ещё влажному тратуару..
А я всё бежал.. Понимая что этот путь понять никому.. Деньги, проблемы, травмы это всё остаётся там, за гранью твоего ритма. Пока пульс бьёт, зовя тебя к жизни...
Подбегая к дому ноги начали тяжелеть от избытка молочной кислоты. .. ...
"Добро пожаловать обратно!" - сказал мне турник. И я улыбнылся ему, сквозь слёзы пота.;)
Сегодня защитил диплом, весьма не интересное занятие, так больше пыли в глаза. Но познакомиться с Ефремовым было интересно.
Чтож теперь гружёный состав станет на новые рельсы.
Сегодня купил се Samsung YP-U5QW ..
И как оказалось не зря, там даже функция "фитнес" = таймер + система подсчёта каллорий.
А по мне просто стильный гаджет с функцией "бег".)) Не плохая вещь.
Сегодня побегал с ним на вынос, хватило мя на 30 мин бега на носках, потом икры сдохли, это из-за отдыха после травмы. Начало моего пути к прогрессу (снова вспоминаю Акеллу)))
Проснулся - позавтракал - собрался - потренировался во дворе. Пошёл домой но встретил старого знакомого Коляна - покатались на джипе.
Хотел сделать переплёт диплома в местной типографии; переплёта у них нет, зато у них работает моя подруга детства Олеся (я её наверно года 2 не видел..)
Пришёл домой, почитал побрился, собрался и сделал фотки для документов. Пошёл домой переоделся - пошёл тренироваться в Коньково. Потренировался уже хотел уходить, но тут появился Седой!
Поболтали, разговорились и попрощались...
Решил пробежаться до дома через лес (= 2 -3 км). Зашёл в лес с разу ДОЖДЬ! Приятно бежать по дождливому лесу. Наверно, это и было цель всего дня. .. ...)
Спасибо большое человеку по левую руку от меня - Женьку.))
Вернулся вчера из Тулы, ух и классно там было!
Почти всё что хотел сделал: Ясная поляна, пробежка в лесу, оружейный музей, трена в городе, пряники поел.))
Иииииииииииииииииииииииииииииееееееееееееххаааааааааааааааа! !! !!!)
Был пасмурный день, диплом надо отредактировать.
Сходил на концерт, что-то Everything Is Made In China как-то скупо в столице отыграли. ..
Не дал наркоману прыгнуть под поезд, уже не 1-ый случай. ..
За окном дождь, а на небе звёзды. ..
Сегодня мне стало действительно страшно! Но не зна себя, а за детей. (как бы неодыкватно этоне звучало!)
Но обо всём по порядку!
В 14 собрался на тренировку в Коньково, погода на улице была просто супер! Добрался до знаменитых турников/размялся/по-подтягивался/покрытил прыгалки...
[Да теперь начал на прыгалках по разному скакать, может и по детски (или по боксёрски), но ведь классно ведь!]
... непонимаю откуда берётся столько быдлошкольников с клиповым мышлением, ну да ладно не о них!
В 15, почти 16 пришагали мХыкс и Колян. Позанимались сегодня был упор на ОФП, т.к. все были уставшие и чуть помятые. Позанимавшись, решили прогуляться в лесу (У), всячески пролезая через бурелом и прыгая по оврагам и болотам МовНат ытить!
Уже тренировавшись по пути в Ясенево мне стало страшно, идя балансом по тонкой трубе она так рассшаталась от шагов, что я соскользнул, но приземлился не как обычно в бок, а именно межног! Я если б выше была?? Думаю маленькому другу это не понравится.(
.... Проводив ребят в связи с дождём я добрался турников и брусьев.
Вся отлично пока.. ..пока не неудачный соскок перекладины.. ..нога опять болит.. ..лечу..
Хотя уже надондает тренироваться в 45%! Ну чтож это снова знак, пора тренироваться по иному.. Снова..
Вот и Come On! Завтра потащу диплом на проверку, Надо, надО!!
Будем слушать все За и Против и Я не знаю как, но ты должен это сделать! !!
Погода достала, не интересно, хочется тренироваться и гулять вот я уже с ногой разговаривать начинаю, чтобы заживала скорей!!
А чтобы дождь скорее закончился нужно спеть 100 песен с этим словом, не повторяясь и полность.
Народ помогайте & колдуйте! !!
Собственно вот это уже 2-ая попытка создать свой блог, т.к.первая попытка была провальной.. http://zapiski-rou.blogspot.com/ Куда-то пропал е-мэил на который шла регистрация, не подходил не один из возможных паролей и т.д. В общем жуть. ..
Посмотрим, что у меня получится на этот раз, много писать не буду пожалуй самое запоминающееся.
Пока на ближайший месяц у меня в занятия:
1) Лечить ногу = ноги (левая + правая) т.к. левую я сильно потянул в походе, а правая, следствие недолеченной травмы после моего посещения секции по Айкидо..
2) Вот и подходит к концу 4-ый курс, самое время заняться дипломом, благо он написан на 65%. .. ...
